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Sortie Préparation Marathon Amsterdam

29 septembre 08:00 - 17:00

Bonjour ce Dimanche 29 septembre   2024 , pour celles et ceux qui participent au Marathon d’Amsterdam  voici la  sortie n°20  à faire  footing 1h00 souple à 75%  + 30‘ à 85% + 30′ à 80% et 15’allure douce 70 % VMA

Détails

Date :
29 septembre
Heure :
08:00 - 17:00