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Sortie longue préparation Marathon Amsterdam

6 octobre 08:00 - 12:00

Bonjour ce Dimanche 06 Octobre  2024 ,  Sortie Préparation   Marathon d’Amsterdam  je vous donne rendez-vous à 8h30 parking  à définir dans la semaine   où  voici la  sortie    à faire  footing 1h souple à 70%  + 1h30 allure Marathon 80% de votre VMA  et 10’allure douce 70 % VMA

Merci d e répondre au sondage concernant votre présence  ci dessous :

Sortie préparation Marathon 

Détails

Date :
6 octobre
Heure :
08:00 - 12:00