Calendrier : Entrainement coureurs

Entrainement course à pieds

Entrainement Coureurs + sortie Marche

Date :
Heure :
-
Lieu de travail :
Devant l'office du Tourisme, Grand Place 59670 Cassel
Calendrier :
Entrainement coureurs, Marche

Bonjour ,  ce Vendredi 24 Octobre 2025 , Pour celles  et ceux qui le désirent  la Sortie footing se fera sur Cassel .

Fly , Marie Lise et Moi Même seront absent suite à une soirée de remerciement des bénévoles du Semi du Houblon du 06 septembre dernier .

Rendez-vous devant l’office du tourisme  à 18h40 pour départ 18h45 précise pour les coureurs  où je vous laisse gérer .

Attention , chasuble et lampe obligatoire !! 

Merci de répondre au sondage concernant votre présence ==> 

Sortie  Footing

Entrainement Coureurs + Marche Rapide

Date :
Heure :
-
Lieu de travail :
Parking derrière la Mairie, 16 place de l'église 59670 Bavinchove
Calendrier :
Entrainement coureurs, Marche rapide

Bonjour ,  ce mercredi 22 Octobre 2025 , la Sortie Marche Rapide  et footing se feront à Bavinchove 

   Rendez-vous parking  derrière la Mairie   changement d’horaire!!!   à 18h15 pour départ 18h20  précise pour les marcheurs rapide et à 18h40 pour départ 18h45 précise pour les coureurs .

Prévoir vos chasubles et lampe impérativement  !!! 

 
👟 Parcours 1 Marche Rapide  : 8/9 km
👟 Parcours 2 : 5 km Rando Run avec Titi
👟 Parcours 3 : 10 km  footing selon allure
👟 Parcours 4 : 8/9 km  footing avec Jenny
👟 Parcours 5 : 12 kms Footing 
N’oubliez Pas de vous inscrire au sondage ci dessous concernant votre présence :

Marche rapide et footing

Sortie Marche et Sorties Footing du lundi

Date :
Heure :
-
Lieu de travail :
Parking de Lycée des Flandres , 2 Avenue des Flandres 59190 Hazebrouck
Calendrier :
Entrainement coureurs, Marche

Bonjour ,  ce Lundi  20 Octobre 2025 , la Sortie Marche sous la responsabilité de   » Patrick D »   et footing se feront à  Hazebrouck

Rendez-vous parking  du Lycée des Flandres  à 18h15 pour départ 18h20 précise pour les marcheurs et à 18h40 pour départ 18h45 précise pour les coureurs  selon  les groupes

Prévoir votre Chasuble et lampe impérativement   !!! 

Soit  un de 8/9kms avec Jenny / un voir deux  de 10kms selon allure et un de 12km .

Merci de répondre au sondage concernant votre présence ==> 

Sortie Marche et Sorties Footing 

Entrainement Coureurs

Date :
Heure :
-
Lieu de travail :
Devant l'office du Tourisme, Grand Place 59670 Cassel
Calendrier :
Entrainement coureurs

Bonjour ,  ce Vendredi 17 Octobre  2025 , la Sortie footing 25′ + travail en côte + footing retour au calme se fera sur Cassel 

Rendez-vous devant l’office du tourisme  à 18h40 pour départ 18h45 précise pour les coureurs   

N’oubliez pas votre chasuble et Lampe obligatoire pour la sortie!!!

Je serais présent pour vous encourager  mais  dans l’impossibilité de courir pour le moment; merci de voir à ce que quelqu’un( 1 ou 2 personnes selon l’allure )  puisse prendre un groupe  en charge

Merci de répondre au sondage concernant votre présence ==> 

Sortie Marche et Sorties Footing