Calendrier : Entrainement coureurs

Entrainement course à pieds

Entrainement Coureurs

Date :
Heure :
-
Lieu de travail :
Parking prés du Kiosque Place Vandamme 59670 Cassel
Calendrier :
Entrainement coureurs

Bonjour ,  ce Vendredi  12Décembre   2025 , la Sortie footing 25′ + travail en côte + footing retour au calme se fera sur Cassel .

 Rendez-vous  devant l’office du tourisme grand place à   à 18h40 pour départ 18h45 précise pour les coureurs  .+

N’oubliez pas votre chasuble et Lampe obligatoire pour la sortie!!! 

Merci de répondre au sondage concernant votre présence ==> 

 Sorties Footing 

Entrainement Coureurs + Marche Rapide

Date :
Heure :
-
Lieu de travail :
Parking de la Salle des Fêtes , la Place 59670 Oxelaëre
Calendrier :
Entrainement coureurs, Marche rapide

Bonjour ,  ce mercredi 10 décembre  2025 , la Sortie Marche Rapide  et footing se feront départ de Oxelaëre  

   Rendez-vous parking  de la Salle Polyvalente    à 18h15 pour départ 18h20  précise pour les marcheurs rapide et à 18h40 pour départ 18h45 précise pour les coureurs .

Prévoir vos chasubles et lampe impérativement  !!!

👟 Parcours 1 Marche Rapide  : 8/9 km

👟 Reprise des séances PPG /PPS  durant la période Automnal /Hivernale  avec du  Fractionné   avec plusieurs groupe de footing 25′   selon l’endroit !! Ce soir se sera parcours Footing 25′ + séance de fractionné prés de la Gare de Bavinchove   + retour au   footing au départ .

👟 Pour celles et ceux ne désirant pas faire la séance prévue, vous avez bien évidement  la possibilité de faire un footing  où je vous laisse faire votre parcours selon la distance où l’association ne sera pas responsable quoi qu’il arrive où se sera de votre propre responsabilité.

N’oubliez Pas de vous inscrire au sondage ci dessous concernant votre présence :

Marche rapide et footing

Sortie Entrainement Coureurs et Marcheurs du lundi soir

Date :
Heure :
-
Lieu de travail :
Parking du Lycée des Flandres , 2 Av. des Flandres, 59190 Hazebrouck
Calendrier :
Entrainement coureurs, Marche

Bonjour ,  ce Lundi  08 Décembre 2025 ,   Sortie Marche  sous la responsabilité de   » Patrick D »  et  sortie footing  selon  les groupes à Hazebrouck

Rendez-vous parking  du Lycée des Flandres  à 18h15 pour départ 18h20 précise pour les marcheurs et à 18h40 pour départ 18h45 précise pour les coureurs  selon  les groupes

Prévoir votre Chasuble et lampe impérativement   !!! 

Soit  un de 10kms avec Jenny  et  deux  autres groupes selon allure de 10kms  et un de 12km .

Merci de répondre au sondage concernant votre présence ==> 

Sortie Marche et Sorties Footing 

Entrainement Coureurs travail en côtes

Date :
Heure :
-
Lieu de travail :
Devant l'office du Tourisme, Grand Place 59670 Cassel
Calendrier :
Entrainement coureurs

Bonjour ,  ce Vendredi 05 décembre  2025 , Pour celles  et ceux qui le désirent  la Sortie footing avec Travail en côtes se fera sur Cassel .

Il y aura deux groupes , un avec Jenny et un autre . N’hésitez pas à vous y rendre cela vous fera un bien fou

 Rendez-vous devant l’office du tourisme  à 18h40 pour départ 18h45 précise pour les coureurs  où je vous laisse gérer .

Attention , chasuble et lampe obligatoire !! 

Merci de répondre au sondage concernant votre présence ==> 

Sortie  Footing

Pas de Sortie Marche et Sorties Footing du lundi

Date :
Heure :
Toute la journée
Calendrier :
Entrainement coureurs, Marche

Bonjour , Etant donné que c’est la Saint Martin dans pas mal de Village de la Région   ce Lundi  10 Novembre  2025 .

Il n’y aura pas de  Sortie Marche  sous la responsabilité de   » Patrick D »  et  de sorties footing  

Rendez-vous semaine Prochaine le lundi  17 novembre pour une nouvelle aventure